Um convite para desacelerar de dentro para fora:
Encontro Respirar para Desacelerar – Ciência e prática para regular o corpo e a mente
Nesse encontro vamos conversar sobre:
- como a respiração influencia nosso estado emocional
- o papel do nervo vago na regulação do corpo
- técnicas práticas para o dia a dia
- entonação do mantra OM como ferramenta de vibração e relaxamento profundo
Um encontro sobre entender, sentir e aprender a usar a respiração no nosso dia a dia.
📍 Akasa dos Saberes
📅 08/05/2026
⏰ 19h00
Contribuição: R$ 50,00
Vagas limitadas.
Talvez seu corpo já esteja pedindo esse encontro.
