Um convite para desacelerar de dentro para fora: Encontro Respirar para Desacelerar – Ciência e prática para regular o corpo […]
Encontro Respirar para Desacelerar – Ciência e prática para regular o corpo e a mente Read More »
Se você está pesquisando por pilates em Piracicaba, provavelmente quer melhorar sua postura, aliviar dores ou cuidar melhor do corpo.
Pilates ou Yoga? Qual a melhor opção em Piracicaba? Read More »
Sou instrutora de Yoga e Meditação, praticante há mais de 20 anos, mas não sou imune às dores e tempestades
Sim, eu pratico Meditação. E ainda assim tenho dias ruins. Read More »
É com tristeza e perplexidade que escrevo este texto. Lesões em praticantes de Yoga têm se tornado uma realidade cada
Lesões no Yoga: isso não faz sentido Read More »
Vivemos tempos em que a espiritualidade virou tendência. Ela se veste bem, cheira a incenso, frequenta spas no alto da
Espiritualidade de verdade: nem produto, nem performance Read More »
1. Introdução: A busca por equilíbrio em tempos modernos Vivemos em uma era acelerada, marcada por excessos de estímulos, ansiedade
Por que o yoga tradicional é a melhor opção em Piracicaba? Read More »
Convidamos você a participar do nosso próximo encontro sobre a Filosofia do Yoga de Patanjali no dia 06 de junho,
Evento: Os Yamas, o primeiro passo no caminho do Yoga Read More »
Quer melhorar a mobilidade do seu quadril? No dia 27/06, às 19h00, realizaremos n’Akasa dos Saberes um aulão voltado para
Aulão: Quadril – o portal da mobilidade e das emoções reprimidas Read More »
Se você procura equilíbrio de corpo, mente e respiração, o Hot Yoga pode não ser a melhor opção para você.
Por que Hot Yoga não é a melhor opção? Yoga em Piracicaba Read More »
No dia 31 de janeiro, realizamos n’Akasa dos Saberes um encontro sobre a Saúde Mental e Pranayamas. Unimos a tradição
Saúde mental e Pranaymas Read More »
